骨盤矯正

千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院だけの骨盤矯正で身体の歪みやズレを解消しましょう

身体に歪みやズレがあると、背骨を中心とした左右の筋肉バランスにばらつきが出来てしまいます。筋肉のバランスが崩れてしまうと、筋肉が凝り固まり、神経を圧迫して痛みが生じます。つまり骨盤のズレや歪みが原因で、肩こり、腰痛、膝痛、ヘルニアなど様々な症状を引き起こしているのです。

そこで、骨盤を元の位置に戻すために整骨院では骨盤矯正を行っています。その中でも千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院の、痛みの少ない骨盤矯正施術が人気を集めています。「骨盤矯正=ボキボキ鳴らされて、痛みがある」というイメージを抱かれている方が多いですが、そのようなことはありません。女性やご年配の方でも安心して施術を受けていただけるように、痛みのでない施術でしっかりと骨盤を元の位置に戻していきます。まずは、一緒に骨盤の状態を確認していきましょう!

骨盤矯正は1回の施術で元の位置に戻ったとしても、日常生活を送る中でまたズレや歪みが生じてしまいます。つまり、継続的に骨盤矯正を行わなければ意味がありません。千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院では平日20時まで、土日も診察を行っておりますので、仕事帰りに骨盤矯正目的で来られる方もいらっしゃいます。まずは千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院へお気軽にご相談ください。

当院が行っている骨盤矯正とは?

当院が行っている骨盤矯正は、ボキボキっとやっていくものではありません。筋肉に対して治療を行い、骨盤などのズレや歪みを元の状態に戻していきます。長い年月をかけて、筋肉が骨を引っ張ってしまってズレや歪みが生じていることが多いので、一回で症状改善に繋がるというのは難しいかもしれません。継続して診ていくことで、確実に元の状態へと戻ってくれますのでご安心ください。身体にズレや歪みがあると体調も悪くなりやすい為、いち早い治療をオススメいたします!また、ストレッチも治療と並行して行うことによって、その正常な状態を筋肉に覚え込ませ、痛みのない身体を持続させることも可能です。身体の根本から、骨盤の歪みを改善していきませんか?

気軽にお問い合わせください!

「骨盤に関して悩んでいるのですが・・・」このように一声かけていただくだけで大丈夫です。まず、メインは筋肉治療から始まりますが、骨盤周りの矯正ストレッチなども織り交ぜながら、一緒に良い状態に戻していきましょう!その為に、元の筋肉や骨盤配置を、身体に覚えこませる必要がございます。治療の習慣を付けることでも大きく変わりますので、相談していきながら、オーダーメイドの治療を作り上げていきます。どうぞご安心ください。

骨盤矯正ストレッチやっています

骨盤のゆがみが気になるという女性は意外と多くいらっしゃいます。
特に、子供を産んだばかりのママさんは骨盤周辺に違和感を覚えることが多いです。
そういった場合、早ければ早いほど身体に負担をかけずに改善できますので、気になったら即、治療を受けましょう!

妊娠中のママさんでも施術可能です!

妊娠中から骨盤周りが気になる方は多いのではないでしょうか?
初期の段階で骨盤がゆがんでしまうと、将来的に加齢とともにどんどん腰痛がひどくなり、最終的にはしびれや麻痺症状なども出てしまう可能性があります。更には脊柱と呼ばれる腰の骨もゆがんでしまう可能性があるので、気になったらすぐに治療を受けることをおすすめします。

学生も必須!?

よく親御さんたちから相談を受けるのが「うちの子供がすごく姿勢が悪いのですがなんとかなりませんか?」というものです。
子供といえど、腰痛を抱えている子は多いのです。
また、痛みがなくても既に凝り固まってしまっている子もまた多いです。
なので、将来腰が曲がってしまう可能性がある親御さんたちの不安はとても良くわかります。
学生だから大丈夫と思わず、早めに腰のケアを受けて姿勢を真っ直ぐにしましょう!!

産後の骨盤矯正も大事です!

ご出産された後、今度は育児でてんやわんやになってしまい、ご自身のお体のケアがどうしても後回しになってしまいがちですが、マタニティの状態は約十ヶ月。
ですので、その間に骨盤は赤ちゃんの為のベッドになってくれておりますので、赤ちゃんに合わせた形になっていきます。
ですので出産後、骨盤がそのままの状態ですと色々支障が出てきてしまいます。
今度はお母様のいつもの生活に合わせた状態に戻さねばなりません。
ですが、出産間もないお母様のお体は、あまり無理はできません。
そこで、我々ナチュラル整骨院千歳烏山院では、無理なく骨盤を矯正する為の「骨盤矯正ストレッチ」を行っております。
当院が実践する、「インナーマッスルセラピー」による観点から、「骨盤を無理なく矯正するには、周辺の筋肉の癖を取り除く事」に着目し、マタニティ中に出来てしまった「重心や姿勢の変化」による筋肉の癖を取り除く為のストレッチを行い、骨盤の位置や角度を矯正してまいります。
痛くなく無理のない、楽に骨盤矯正が出来る「骨盤矯正ストレッチ」。
是非、お試し下さい!!

3か月で骨盤は正しい位置に!

即効性を出そうとすれば、一回の施術でもある程度骨盤周りの筋肉を調整することはできますが、その効果は72時間以内に消失する確率は高いです。なぜなら、筋肉の中にある細胞が新しく新生するのには約3か月かかるからです。
つまり、一回の施術を行って終わりにした場合は根本的な部分は改善されていないという事になります。
産後は骨盤周りが緩いために早めに調整をしなければ歪んでしまいます。そして、歪みをそのままにしてしまうと筋肉や神経を圧迫してしまい加齢とともに痛みやしびれが出るようになります。
ただでさえ妊娠中に体にかかる負担は多いのに忙しいためケアに行けない…
そんな状態が続いては後々に後悔することになります。
ご家族で助け合って時間を作り、しっかりと身体をケアしていきましょう!

骨盤がゆがむ前に〇〇〇を…

骨盤が歪んでしまうのは筋肉を前後左右偏った使い方をしてしまっている結果起こるものが多いです。
骨盤をゆがまないようにするには筋肉の左右差を無くすことが重要なのです!そこで、重要になってくるのが
「ラジオ体操」です!!ラジオ体操は全身を効率よく動かすことができるため運動の一つとして数えることができます
。骨盤周りには腰の筋肉の中でも姿勢を正す脊柱起立筋が付着しているため、背骨に対して大きくついています。これを良くするには大きく動かす必要があるため、ラジオ体操は非常に効果的なのです。
朝起きた時が筋肉が固まっていることが多いため、朝15分間を使用してぜひラジオ体操をしてみてください!!

当院へのアクセス情報

所在地〒168-0003 世田谷区南烏山6-33-33 ウェスタリアハウス2-1F
駐車場なし
電話番号03-5314-3390
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜日