千歳烏山にお住まいの方必見!ナチュラル整骨院で骨盤のゆがみを改善しませんか?

2018.09.11 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院です!!

骨盤のゆがみは男性女性問わず大きな悩みとなっています。
元々生まれつきの骨格によって悪くなっいる方もいれば、妊娠・出産を経て骨盤がゆがんでしまう方、仕事や日常生活で悪い姿勢を継続してとってしまい悪くなる方などなど…
様々な理由によって身体を悪くし、骨盤がゆがんでしまう方が多いです。
共通していることが放置すればするほどどんどん悪化してしまい、骨自体がゆがんでしまうと改善させることができなくなってしまうということです。つまり、痛みや違和感を感じた際はできるだけ早く改善してあげる必要があるのです。

実際に骨盤のゆがみを改善させていくかというと、当院では筋肉に対してアプローチしていきます。より正確に言うと、骨盤に付着している腰や臀部、足の筋肉といったものに対して刺激を入れることで筋肉を緩ませ、骨盤を引っ張る力を軽減させていきます。
他にもゆっくりとストレッチを行っていったり、機械によって深層筋に電気を流して動かすことで、筋肉を正常な位置に戻すといったこともします。
骨盤のゆがみがあると腰周りが悪くなるだけではありません。
骨盤がゆがむと姿勢が悪くなるため、バランスを整えようとします。その際に首肩にも通常よりも力が入るため、首肩周りも緊張します。
さらに言うと、お身体の中でどこか痛みや不快感があると全身の筋肉が緊張しやすくなります。
つまり、骨盤のゆがみ一つあるだけで全身悪くなる可能性があるということです。

筋肉が悪くなるのには幾つか理由がありますが、実は筋肉の衰えからくるものもあるのです。
筋肉は通常25歳頃から衰え始めると言われております。仕事をしているとなかなか身体を動かす時間が取れずに筋肉を使う機会が減ってしまいます。筋肉を維持するためには最大筋力(思いっきり力を入れたとき)の約60%を使っていかないといけないと言われています。
皆さんは日常生活中それほど力をいれて生活している機会はありますか?
意図して身体を動かす機会を作っていかないと筋肉は衰えるばかりで、骨盤を支える力にも影響が出てしまいます。

骨盤をよくするためには
1、痛みや違和感があったら早めにケアをする
2、身体を積極的に動かし筋力を維持する
3、日常生活中無理な姿勢は避ける
以上3点に注意しながら過ごしてみてください!
まずは自分でセルフケアを行ってみて、改善が見込めない場合は一緒に頑張りましょう!!

千歳烏山で整骨院をお探しならナチュラル整骨院千歳烏山院へ!

2018.09.04 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院です!

今や整骨院・接骨院・整体院は全国各地に数多くあります。
特に大阪と東京は全国でも1位、2位のため、ここ千歳烏山でも非常に多くの整骨院があります。
数多くあることは身体がお辛い方にとっては言いことですが、逆に多すぎてどこに通えば良いのかわからないという方も多いと思います。なので今回はナチュラル整骨院千歳烏山院の特徴をお伝えしていきたいと思います。

まずナチュラル整骨院千歳烏山院の一番の特徴は深層筋の施術を行っていることです。
通常筋肉は表層と深層に分かれており、捻挫や挫傷などのけがは表層を、慢性的な痛みやコリ感は深層部が原因であるケースが多いです。
深層部の痛みから表層の筋肉を緊張させてしまうケースも多く、この場合は深層筋を施術しないと一時的な変化しか起こらないものが多いです。つまり、ひねったりぶつけたりしないで痛みを伴っている場合は深層筋が原因であることが多いのです。
ですが、整骨院で健康保険を適応させる場合は「急性の怪我」でないと保険は使うことができない、保険を使用しても約10分ほどしか施術できないため、根本的な改善につながらないケースが多いです。

ナチュラル整骨院千歳烏山院では、そんな長年悩みの種になっている慢性的な痛みに対してもアプローチをするために自費での施術も行っております。これにより、どのような症状に対しても施術することが可能になります。
最近深層筋の施術をする整骨院が増えては来ていますが、まだまだ10分ほどの施術しかしていないところも多いため、長年痛みに悩まさせている方は是非一度ご来院下さい。
施術の流れは
1.問診
2.運動検査
3.触診
4.施術
の流れになります。
特に最初の施術の際には1の問診の時間を多く確保しております。
長年症状に悩まされている方は普段どのような生活をされていて、どのような姿勢でどのような負担を抱えているか、痛みはどれくらい続いているのかなど、いくら話しても話し足りないと思います。
初めにお話を聞ききって、そこから運動検査や触診も絡めて原因となっている筋肉を突き止めていきます。
そこからお体に必要な施術時間を10分単位で調整できますので、一回の施術時間とその症状に必要な期間を決めていきましょう!

千歳烏山、仙川、芦花公園にお住まいの方々の健康に少しでもお助けになれればと思います。
身体に不安があるけどどうすれば良いのかわからないという方は是非一度ご連絡いただければと思います。

ナチュラル整骨院千歳烏山院 千歳烏山 整骨院

2018.08.21 | Category: 未分類

皆さんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院です!!

今や整骨院は全国的にかなりの数があります。
お店の種類でいうとコンビニ、歯医者、美容院、整骨院がかなりの数を占めています。
東京都は大阪に次いで整骨院の数が全国第2位となっているため、千歳烏山にもかなりの数の整骨院、接骨院、整体、マッサージがあります。
それだけ多いと身体が辛い時に何を元に選んだらいいのかわからないですよね?
今回はナチュラル整骨院千歳烏山院の特徴を伝えさせていただきたいと思います。

ナチュラル整骨院千歳烏山院は各種保険を取り扱っているほか、自費での施術も行っております。
整骨院で健康保険を適応させようと思ったとき、いくつかの条件があります。
一つは、同月でほかの整骨院や整形外科で保険を使っていないか。
これは、はしご受診と言い、同じ月に同時に2か所で保険を適応させることができない決まりになっています。
なので、健康保険を適応させるには初めの問診時にお話をお伺いして確認させていただきます。
二つ目は急性のケガであるかどうかです。例えば痛みとかは無いのに、ただ凝っているからやってほしい…これは健康保険の適応外となってしまうため、保険を使えません。
この二つの条件がクリアできていないけど、施術は受けたい…
このような方は自費で施術が受けられるので安心してください。
また、保険と自費を組み合わせてご利用いただくことが可能です。
保険の範囲内で身体を良くすることが難しい方は、自費での施術を組み合わせることで長時間の施術を受けることができます。
長年の頭痛や腰痛に対してはちょっとやっただけでは良くはなりません。
きちんと時間を確保して、施術させていただきます。
施術の時間がどのくらい必要なのかわからないという方も安心してください。
まず初めに問診の時間を40分ほど確保しているため、話し足りないことが無いようにお話をお伺いします。
それにより、普段の日常生活の負担とこれまでの負担、目標などをお伺いしたうえで必要な施術時間を提案させていただきます。
なので、今まで整骨院に行ったことが無くてどうすれば良いのかわからないという方も安心してご来院いただけます。
そして、当院最大の特徴がインナーマッスルセラピーという深層筋に対するアプローチをしていることです。
深層筋は普段意識していない時に使う分、鍛えようと思ってもなかなか鍛えられない、ケアができないという課題があります。インナーマッスルセラピーはその弱点を補えるので、ぜひ一度受けてみてください!

ぎっくり腰には千歳烏山のナチュラル整骨院千歳烏山院!

2018.08.21 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院です!!

今回はぎっくり腰についてお話ししたいと思います。
急なぎっくり腰・急なスポーツによる足関節捻挫・急な寝違い
急激な外力が筋肉に加わると筋繊維の何本かが断裂を起こしてしまい、筋肉の一部が軟化してしまいます。
イメージ的には筋肉の一部が切れて小さい穴があいているような感じです。その穴はクランプと呼ばれていて筋肉の一部が断裂を起こしているような状態です。
筋肉の怪我でありこれを放置していても、慢性化してしまい良くなるまでに相当の時間がかかってしまいます

当院の深層筋治療では深層筋へのアプローチも当然できますが、表層筋に対してもしっかりと施術をすることができます。
初めは表層筋をほぐしていき、しっかりとほぐれたところで深層筋の硬い部分や、深層筋のクランプに対して刺激を加えていきます。
初めから深層筋のクランプに触ろうとすると周りの正常な組織が緊張してしまいクランプ状態になってしまうのです。

これまで難しいことを話してきましたが、普段の筋肉の状態を簡単に言うと『隣の席の子が緊張していたら自分も緊張してしまった』状態です。
筋肉に対して刺激を入れようとしても、ぎっくり腰は筋肉の緊張が非常に強いためなかなか悪い部分を触ることができません。
その筋肉の緊張に対してまずは気持ちいい程度の刺激を与えることで筋肉の緊張を解き、その緊張の下にある傷ついた筋組織を触りやすくします。そして次に直接刺激を入れていくことで細胞を活性化させ治癒を促進させます。

ぎっくり腰の施術を早めに行うかどうかでその後の人生に大きくかかわってきます。
早めに施術を受けてぎっくり腰を再発しない身体を作りましょう!

交通事故・整骨院・世田谷

2018.08.11 | Category: 未分類

こんにちは。ナチュラル整骨院の若山です。当院は京王線の千歳烏山駅徒歩5分のところにある整骨院です。
当院の理念である「喜びを共有し幸せを分かち合う」をモットーに少しでも地元の方の健康に寄与できるように日夜研鑽に励んでいます。
当院の治療法である「深層筋治療」「インナーマッスルセラピー」は都内でも数パーセントしか実践していない治療法で、深層筋に対してアプローチをする唯一無二の治療法です。では深層筋とは何か。筋肉は表層の筋肉と深層の筋肉の2種類存在します。表層の筋肉は体を動かすときに使用される筋肉で、深層の筋肉は体の動きを保持するためにある筋肉です。それ以外にも深層の筋肉は1血流の動きに大きく関わる2体の軸をぶれないようにする・3代謝活動に大きく関わるなどなど表層の筋肉と違って体全体に大きく関わる筋肉なのです。では慢性的な症状は表層の筋肉と深層の筋肉のどちらが原因で起こるのか。答えは深層の筋肉です。慢性的な症状は、長時間じっとしていることで起こることが多いのです。例えば長時間じっと椅子に座っている。長時間じっと立っている。長時間じっとスマホの画面を見ている。などなど体を動かしているよりかは長時間同じ姿勢でいることで症状が出ることが多いのです。長時間じっとしていることで深層筋の一部が固くなり、筋硬結というしこりになってしまい、最終的にそれが原因で症状が発症します。いかに深層筋が重要かがわかりますね。
交通事故でムチ打ちになると、深いな頭痛や深いな首コリ肩こりが起こります。それはなぜか・・・
交通事故でムチ打ちになる場合、シートベルトで固定をされているので、体幹は固定されているのですが、首から上は大きく揺さぶられます。その急激な動きにより筋肉の一部が固くなるのですが、その際に最も固くなるのが多裂筋という深層筋です。。
この筋肉は神経に使い為、神経が圧迫され、深いな頭痛・不快なしびれ・めまい・吐き気が起こります。そのためこの筋肉をしっかりとほぐす必要があるのです。当院の深層筋治療では始めは表層の筋肉をいた気持ちが良い刺激でほぐしていき、最終的に指や肘、特殊な器具を使用して深層筋である多裂筋に対して刺激を入れていきます。この筋肉に対してしっかりと刺激を入れることで神経の圧迫が取れていき必ず不快な症状が取れていきます。交通事故で不快な症状が取れない方は是非とも深層筋治療を受けに来てください。

膝痛・世田谷・接骨院

2018.08.05 | Category: 未分類

こんにちは。千歳烏山ナチュラル整骨院の若山です。当院は京王線の千歳烏山駅から徒歩5分ほどにある整骨院です。
当院の理念である「喜びを共有し幸せを分かち合う」ともっとに地元の人の健康のサポートを少しでも出来ればと日夜研鑽に励んでいます。
当院の治療法である深層筋治療、別名インナーマッスルセラピーは都内でも数パーセントしか実践していない治療法で、表層の筋肉のみではなく深層の筋肉にまで刺激を入れる治療法です。筋肉は表層の筋肉と深層の筋肉の二つに分かれます。表層の筋肉は体を動かすときに使用され、深層の筋肉は身体の姿勢を保持するために使用されます。では慢性的な症状を抱えている方はどちらの筋肉が悪くなりやすいのでしょうか。答えは深層筋です。慢性的な症状を持っている方に多いのが、長時間パソコン作業をしていて首や肩がつらい、長時間椅子に座っていて腰や臀部が辛い、長時間満員電車にゆられて下腿が辛いなどなど長時間同じ姿勢になっていることで辛さが出ることが多いのです。これは長時間同じ姿勢をしていることで深層筋が硬くなってしまい、その深層筋の硬さが血流の悪さにも繋がり、さらに深層筋の一部が固まってしまう。結果として筋硬結というしこりができてしまうのです。この筋硬結を中心に症状が発生します。身体の痛み・手先のしびれ・関節可動域の低減・頭痛・めまい・などなど様々に症状の元になるのがこの筋硬結なのです。当院の深層筋治療では、この筋硬結に対して直接指や肘や特殊な器具であるゴールドフィンガーやインナーバイブで刺激を入れていきます。ただはじめはいた気持ちの良い刺激で表層の筋肉を緩めてから深層筋のしこりに対して刺激を入れていきますのでご安心ください。
では膝の痛みに対してはどのような治療をやっていくのか。
膝の痛身の原因で多いのが、階段の上り下りで膝を痛めてしまった・部活中に膝の痛みが増してきた・原因不明だけどの膝が痛いなどなどがあります。膝を動かしている大腿4頭筋などの筋肉の一部にしこりができてしまったことで膝の関節の不調が生まれます。ですのでこの膝を動かしている大腿4頭筋を始め緩めていき、膝の関節付近に出来てしまった筋硬結に対して刺激を入れていき、変化をさせていきます。
現無料体型も実施しています。始めに5分くらい検査をさせていただき、原因の筋肉は突き止めます。そのあとに10分間のインナーマッスルセラピー体験を実施していきますので、みなさん気軽にご連絡をお待ちしております。

頭痛・世田谷・接骨院

2018.07.31 | Category: 未分類

こんにちは。ナチュラル整骨院千歳烏山院の若山です。
当院は京王線千歳烏山駅から徒歩5分ほどにある整骨院で、開業から9年目を迎えます。
当院の理念である「喜びを共有し幸せを分かち合う」をモットーに地元の方たちの健康をさぽーとしていく為に日夜研鑽に励んでいます。当院の治療法である深層筋治療・別名インナーマッスルセラピーは都内でも数パーセントしか実践していない治療法で、習得するのに時間がかかる治療法です。筋肉は表層の筋肉と深層の筋肉の2種類存在しています。
表層の筋肉は身体をおおきく動かすための筋肉で、深層の筋肉は身体の姿勢を保持するための筋肉です。では慢性的な症状はどちらの筋肉が悪くなりやすいのか、それはズバリ深層の筋肉です。慢性的な症状は長時間じっとしていると腰がつらい、長時間パソコン作業をしていると首が辛い等長時間何かをしていると辛くなることが多いのです。深層筋にストレスや負担が溜まってくると、筋繊維の一部が収縮した状態でかたまりしこり(筋硬結)になってします。このしこり(筋硬結】が症状の発信源なのです。ここから不快な痛みや関節可動域が狭くなる・不快な頭痛などなど様々な症状を出します。当院の深層筋治療ではこのしこり(筋硬結)に対して指や肘や特赦な器具である(ゴールドフィンガーやインナーバイブ)で刺激を入れていきます。ただいきなり深い筋肉のしこりに刺激を入れていくと、表面が更に緊張してしまうので初めは表面の緊張を取っていき、表面の筋の緊張が取れてきたらしっかりと深い部分に刺激を入れていきます・。楽に深い刺激を受けることが出来ますのでご安心ください。
不快な頭痛や不快なめまいに悩んでいる方はいませんか
・原因は分からないけど頭痛が止まらない
・天気が悪くなると頭痛がひどい
・歩いていて急にめまいがしてしまう
原因は筋肉かもしれません。特に深層筋が原因であることが多くあります。
脳は全身の血液の内20パーセント近く血が必要になってきます。首と頭の付け根にある深層筋の後頭下筋群という筋肉が緊張もしくは浮腫んでしまうと血液の循環が悪くなり、脳に必要な20パーセントを確保できなくなってしまいます。脳が危険を察知して頭痛というシグナルを鳴らすのです。当院の深層筋治療でははじめ僧帽筋などの表面の筋肉を緩めたうえで、ゴールドフィンガーという特殊な器具を使用して後頭下筋群に対して刺激を入れていきます。不快な頭痛でお悩みの方はご連絡をください。私たちにお任せください」

交通事故・世田谷・ムチウチ

2018.07.30 | Category: 未分類

こんにちは ナチュラル整骨院千歳烏山院の若山です。
当院は京王線の千歳烏山駅から徒歩5分のところにある整骨院で、開業して9年目を迎えます。
当院の理念である「喜びを共有し、幸せを分かち合う」のもとに地元の方の健康を少しでもサポートしようと日夜研鑽に励んでいます。
当院の治療法である「深層筋治療」別名「インナーマッスルセラピー」は都内でも数パーセントしか実施をしていない治療法です。
筋肉は表層の筋肉と深層の筋肉の二つに分かれていて、表層の筋肉は主に体を動かすことに使用されます。深層の筋肉は主に身体の姿勢を
保持するために使用されます。当院の深層筋治療ではこの姿勢を保持するために使用されている深層筋に対して指や肘・特殊な器具を使用して刺激をいれて行く治療法です。
本日は交通事故やムチ打ちに関して告知をさせていただきます。

当院は交通事故専門店として世田谷で交通事故治療に関して実績を残しています。その理由としては
1顧問弁護士がついている
⇒交通事故で問題になってくるのが、相手方や相手の保険会社との交渉です。なかな示談が成立しない、なかなか保険会社側が請求を認めてくれない。ご安心ください。当院では顧問弁護士が担当としてついていますので、事故での交渉事で不明な点がある際は顧問弁護士に確認をする事ができます。
2ムチウチなどには深層筋治療
⇒ムチウチなどの深いな症状に対しては当院の深層筋治療が有効です。それはなぜか、ムチウチで痛めてしまう緊張してしまう筋肉は表層の筋肉ではなく、深層筋なのです。車と車で激しく衝突した際、シートベルトで体幹は固定されていますが、首から上は固定されていないため激しく前後に振られてしまいます。その際に本来姿勢を保持するためにある深層筋が激しく揺すられて、緊張をしてしまいます。深層筋は奥に神経や血管があるため深層筋の緊張により神経血管が圧迫してしまいます。その結果、神経が圧迫され痺れ痛み。血管が圧迫されてしまい冷えやむくみが発生します。当院の深層筋治療ではこの深層筋に対してしっかりと刺激を入れることが出来るので、固まってしまった筋肉の緊張をとり深いな症状をしっかりととっていきます。
3診療時間は20時までやっています
⇒仕事が遅い方も安心してください。当院は土曜日・日曜日診療しております。更に祝日も18時まで診療していますので、
仕事で平日来られない方も安心です。
是非とも交通事故でお体のことに悩んでいる方ご連絡をください。

頭痛改善に千歳烏山で定評のあるインナーマッスルセラピーを受けてみませんか?

2018.07.25 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院千歳烏山院です!!

台風12号が接近しているせいか、気圧が低かったり湿度が高かったりと非常に頭痛が出やすい環境になっています。
この時期は暑いため、外に外出する機会が減り、冷房を使う機会が増えたことも頭痛が出やすい原因になっております。
そんな時に効果を発揮するのがインナーマッスルセラピー(深層筋治療)です!
インナーマッスルセラピーは身体の深部にある深層筋に対して刺激を入れることで滞りがちな血液の循環を良くします。

ここで皆様に一つお得な情報なのですが、実は血液循環が良くなるということはむくみ感も改善されやすくなるということです。
通常むくみとは、血管内にある水分が筋肉が固まって圧迫されたり偏った栄養を取ることによって血管の外に漏れ出てしまっている状態なのです。そして、むくみができると周りの組織や神経も圧迫してしまいます。これが頭痛の原因にもなります。
色々な原因から頭痛は発生しますが、この時期は特に気圧やむくみ感によって頭痛が出やすくなるので注意をしていきましょう!

我々ナチュラル整骨院千歳烏山院は頭痛が出ている方に対して頚肩の筋肉をまず摩擦という手技によって緩め、血液循環を良くすることで刺激をしれやすくします。筋肉に対して気持ちいい程度の刺激を20分近く入れているとネガティブフィードバックという現象が起きます。
ネガティブフィードバックとは何かと言うと、「脳内モルヒネ」というホルモンが分泌されます。これは麻酔の代わりとなり、痛み刺激に対して感覚を麻痺させてくれるので通常痛いところを触られると緊張して縮こまってしまいますが、このホルモンが分泌されていると通常よりも少ない負担で済むため、より深くまで刺激を入れることができます。

これにより、普段はすぐに揉み返しが起こりやすくて施術が受けられない方でも安心して施術を受けることができます。

目の疲れからくる顔層筋の施術も同時に行うことで眼精疲労やほうれい線対策なども出来るので、女性は自費メニューの顔層筋メソッドもおすすめしております。
女性スタッフもおりますので、一度ご連絡いただければと思います。

頭痛は長引けば長引くほどに慢性的になってしまい、寝付けなくなったり集中力が切れやすかったりイライラしがちだったりと、悪いことをどんどん引き起こします。
長年頭痛に悩まされている方はインナーマッスルに刺激をいれて改善を目指しましょう!

骨盤の歪みを改善するなら世田谷区・千歳烏山のナチュラル整骨院へ

2018.07.21 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!!
ナチュラル整骨院千歳烏山院です!!

最近非常に熱くなってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか?
水分は自分自身が思っているよりも失われているケースが多いので、時間で決めて○○分に1回飲むと決めたほうが良いかもしれませんね。

今回は世田谷区・千歳烏山で骨盤に悩みを抱えている方に対してのお得な情報を伝えさせていただければと思います。
骨盤に悩みを持っているのは大半が女性です。特に出産後のお母さんが多いです。
妊娠中はゆっくりと骨盤が開いていき、赤ちゃんを産むための準備をします。
そして、子供を産んだあとはゆっくりと開いた骨盤が閉じていきます。

ここで大事なのがゆっくりと骨盤が閉じていくというとこです!!

骨盤がゆっくりと閉じていくということは、周りの筋肉によって大きく左右されてしまうという点です。
例えば骨盤周りには腰の筋肉・お尻の筋肉・太ももの筋肉・お腹の筋肉などのたくさんの筋肉がついていて、どれかひとつの筋肉が収縮してしまうとその筋肉の方向に対して引っ張られてしまい、結果骨盤が傾いてしまいます。
その筋肉が悪くなって固まってしまうと骨を引っ張り続けてしまい、骨が本当に歪んでしまいます。
完全に歪みきってしまうと、正直正常な状態にするのは非常に難しいです。

骨盤が歪まないようにするには
1、筋肉を偏って使わない
2、姿勢を改善させる
3、筋力をつける
特にこの3つには注力したほうが良いと思います。

ナチュラル整骨院千歳烏山院では、まず痛みが出ていたり拘縮している筋肉を徒手療法によって改善させ、カメラで撮影させることで現在の姿勢を分析し、必要とする筋肉をEMSという装置を使って筋肉に対して電気で刺激を加えて動かし、寝ながら筋肉を鍛えることで骨盤のゆがみを改善させています。
実際に筋肉がしっかりとついて、柔軟性が出れば痛みが出る頻度が少なくなり整骨院に通わなくても自分自身のセルフケアとセルフトレーニングで賄えるようになっていきます。

インナーマッスルは普段意識しては使わない呼吸や姿勢保持に関わる筋肉です。そのため、意識的に動かしたりするのが非常に難しい筋肉なのです。筋肉インナーマッスルに対する施術を行っている治療院は千歳烏山でも少ないのでケアが難しくなってしまっています。
ナチュラル整骨院千歳烏山院は数少ないインナーマッスルセラピーを行っているので、気になる方は是非一度ご来院ください!!

当院へのアクセス情報

所在地〒168-0003 世田谷区南烏山6-33-33 ウェスタリアハウス2-1F
駐車場なし
電話番号03-5314-3390
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜日