猫背

猫背は肩こりや腰痛の原因となる?猫背矯正は千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院へお任せください

猫背は内向的に見られ、お世辞にもキレイな姿勢とは言えません。猫背になると外見的に悪く見えるだけでなく、体にもよくありません。猫背になると背骨が曲がった状態になり、体の歪みはひどくなります。すると肩こりや腰痛、膝痛などの慢性的な痛みが出やすくなり、体の不調を来してしまいます。

慢性的な肩こりや腰痛、頭痛に悩まれている方、病院に行っても症状がなかなか良くならないという方は猫背が原因でこれらの症状を引き起こしている可能性があるのです。千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院ではマッサージなど手技療法や骨盤矯正などを行いながら猫背の姿勢を改善していきます。また自宅でのセルフケアのアドバイスも行いますので、トータル的な猫背矯正のサポートが可能です。

猫背を矯正するためには1回の施術では効果が現れません。施術をした後は猫背が改善され、背骨がしっかりと伸びた姿勢のよい状態にはなりますが、またクセですぐに猫背になってしまうのです。そこで猫背を改善するためにはある程度の治療期間が必要となります。

千歳烏山・世田谷・芦花公園のナチュラル整骨院 千歳烏山院では患者様が通院しやすいように、診療時間を伸ばしております。仕事帰りや学校帰りにもお気軽にご来院ください。

猫背になる原因とは?

猫背になったしまった肩の多くは、腰痛から来ているケースが多いです。
腰の筋肉から痛みが出ているため、かばうために前かがみになっていきます。

筋肉を良くしないと猫背は改善しません

猫背は腰や背中の筋肉を飾っているケースが多いので、そのかばっている筋肉を良くしていかないと猫背は治りません。

猫背矯正で美しい姿勢を!

近年、女性の方の猫背が目立ちます。
ここ最近は、スマホであったり、PCを使ったデスクワークなど、猫背になりやすい生活習慣が横行しております。
猫背の原因は、骨が原因であることは非常に稀で、背中の筋肉が、何らかの問題で、前屈みの姿勢に慣れてしまい、結果的に猫背の姿勢が定着してしまうのです。

内臓疾患も、猫背の原因になる事も

内蔵の疾患になりますと、腹部を庇うようになり、結果的に背中が丸まります。
本来、腹部の不調を庇う為の姿勢ではあるのですが、この姿勢を長く続けておりますと、血流が内蔵に行き渡り辛くなり、内臓への栄養供給が不足してしまうので、なかなか内臓疾患も治らず、更に猫背が癖になってしまい非常に悪循環となってしまいます。
当院のインナーマッスルセラピーは、ラディキュロパシー理論に基づき、筋肉の治療を行う過程で、神経の通りも良くしていきます。
内蔵の不調も神経によるところが大きいので、内蔵への血流が元に戻り、内臓疾患改善の一助となります。

猫背は子供も大人も改善できるチャンスがあります

小中学生の内から猫背になってしまい、親から注意されている子供は多いですよね?
それが改善できずに大人になると癖になってしまい、もう長年猫背になってしまっているからとあきらめてしまっている方も多いです。ですが、初めに猫背になってしまう原因の多くは筋肉の不調によるものなので、まだ骨が歪んでいないケースも多いのです。つまり、筋肉さえ良くしてあげることが出来れば改善することも出来ますので、今から本気で改善させようという意志さえあれば間に合いますよ!

猫背の大半は筋力強化と筋肉の質を高めれば改善されます。

猫背と呼ばれるものの大半は、脊柱起立筋を中心とした背筋群の強化と質の向上によって改善されていきます。
猫背になる原因には、様々ございますが、背骨などの骨の変形を除けば、その大半は筋肉によるものがほとんどですので、筋肉を改善していけば自ずと解決致します。
猫背になってしまう原因に、脊柱起立筋の筋力の低下、お背中全体の筋肉の硬化、内臓疾患などによってお腹の痛みを和らげる為の庇いの姿勢を取る事などにより、猫背がいわゆる「楽な姿勢」になってしまうのです。
ですが、それらを放置していると、なかなか猫背から脱却出来なくなってしまい、その姿勢が癖になってしまいます。
まずは当院に来て頂き、猫背になってしまう原因を限定し、原因そのものが筋肉であれば、当院自慢のインナーマッスルセラピーと、日常生活での猫背改善のアドヴァイスをさせて頂きますので、猫背でお悩みの方は、是非お気軽にご相談いただけると幸いです。

当院へのアクセス情報

所在地〒168-0003 世田谷区南烏山6-33-33 ウェスタリアハウス2-1F
駐車場なし
電話番号03-5314-3390
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜日